Search

// The Seafarers' Health Information Programme

Психологическое благополучие в море

Seafarers can limit the risks of working at sea and keep fit, healthy and happy by taking care of their wellbeing.

Психологическое благополучие - это хорошее самочувствие, при котором мы можем нормально функционировать, думаем в целом хорошо о себе и о жизни, чувствуем удовлетворение жизнью, имеем жизненные цели и чувствуем, что наша жизнь на правильном пути. Психологическое благополучие выгодно для нашего здоровья в целом и даже может означать более высокую продолжительность жизни.

Данное руководство по самопомощи призвано объяснить, что такое позитивное психическое здоровье и психологическое благополучие, и помочь вам осознать риски, с которыми вы можете столкнуться будучи моряком. В этом руководстве мы собрали некоторые идеи о том, как улучшить ваше психологическое благополучие на практике.

Stay up to date with ISWAN's monthly email newsletter

We are grateful to our main funders for their continued support: